お題：ストレス溜まった日のリセット法、こっそり共有?に回答♪


爆食いor爆睡


ストレス溜まったな～
って感じること、あんまりないけど、

なんかめっちゃ食べたな～って時とか
めっちゃ寝たな～って時は
なんかスッキリしてる気がする


あとはお風呂だね

温泉行って身体ゆっくりさせてあげると
ほわ～って身体の奥から
ほぐれてくよ


ストレスたまらないように
ちょっとずつ発散させていこうね






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